新时代大学生心理健康教育是大学生思想政治教育工作的关键，心理健康发展是大学生健康发展的基础。拥有健康的心态，才能拥有健康的人生。为了让学生正确对待压力问题，全面提升学生自我情绪调控与心理适应能力，让学生们更好地融入大学校园学习生活，5月12日下午，材料科学与工程学院开展了题为“大学生心理健康”的讲座。

本次内容主要思路：很多心理健康问题会通过不同程度不同状态的情绪表现出来，进而呈现出不同程度的情绪困扰；而情绪困扰与人的思维方式又存在着密切的联系。故围绕这一主线设计本期内容，讲座时长60分钟，主要内容如下：

通过传授心理健康知识和心理调适技巧，大学生将学会更好地应对学业压力、人际关系挑战等常见问题，从而降低心理问题的发生率。在学习和实践的过程中，大学生将逐渐建立起积极的心态，增强自信、乐观和抗压能力，培养坚韧不拔的意志品质和良好的人际交往能力，有助于预防和减少大学生心理问题的发生。